Morning Mist over Forest

 סדנת ניה ותנועה בגליל 

לצאת לחופשי

10-12/9/2020

חמישישישבת

של ניה, תנועה, חופש וטבע בגליל

לסדנה הזו יש סיפור קצת מפותל ברוח התקופה המשונה הזו. 

היא הייתה אמורה להתקיים במדבר באפריל, שבוע לפני פסח.

אבל באפריל היינו סגורים בביתינו ובאופן סמלי הסדנה נדחתה לשבוע לפני ראש השנה,

מתוך כוונה לקבל את השנה שתבוא בריקוד, מוסיקה ושמחה. ואז האורחן במדבר נסגר והסדנה חיפשה בית חדש. כי לא משנה מה - אנחנו ממשיכים לרקוד! לרקוד כחוויה, כבחירה, כתפיסת עולם. 

בחיפושיי אחר מרחב מתאים שיהיה גם אינטימי וגם מרווח, מוקף בטבע וגם בצבע, שיהיה פשוט אבל בלי לוותר על הנוחות, שתהיה בו השראה וגם נחת והחשוב מכל- מרחב גדול עם רצפה מעולה לתנועה.

כך  הגעתי ל"חאן רוח גלילית"מקום שעומד בכל הסטנדרטים האלה ואף מעבר.

 

ואולי הנושא של הסדנה 'לצאת לחופשי', מעולם לא היה רלוונטי יותר, כי בתקופה בה כמעט שום דבר לא ממש נותר אותו הדבר, היכולת לצאת מהתבניות המוכרות זו הדרך הכי טובה להיות.

 

מזמינה אותך להצטרף אלי לצאת לחופשי ליומיים של ניה, תנועה ומדיטציה, מוסיקה טובה, מפגשים בין ותוך אישיים, ארוחות בריאות וטעימות, טיול בטבע, ישיבה סביב המדורה ומגוון התנסויות חדשות.

 

במהלך סוף השבוע יתקיימו סדנאות ושיעורים במתחם הקסום של "חאן רוח גלילית" שבקיבוץ מצובה. נפגש כבר בחמישי לפנות ערב ונפרד בשבת אחה"צ כך שיהיה לנו זמן - זמן לרקוד וזמן לנוח, זמן לטייל, לנשום אוויר צלול של בוקר ולראות את זוהר הכוכבים בלילה, זמן להכיר, זמן ל-FUN וזמן להעמיק למקומות חדשים בתוך עצמינו. 

 

סדנאות סוף שבוע מתקיימות מזה שבע שנים. ציר התנועה המרכזי הוא תמיד 'ניה' - החיבור המופלא בין גוף ~ נפש ~ רוח, בין תנועה ומוסיקה, בין חוויה וכוונה. לתוך החוויה של ניה נוספים תנועה וידע מטכניקות ותורות של פילאטיס, מדיטציה, הנחיית קבוצות בתנועה ועוד. לכל סדנה נבנים תכנים חדשים ומקוריים ומה שקבוע הוא ההנאה הגדולה ותחושת החיות והתשוקה לחיים עמה יוצאים בסיום. אל הסדנה מוזמנים רקדני ורקדניות ניה ותיקים וכאלה שזו להם הפעם הראשונה, גברים, נשים, צעירים ובוגרים - ישנו יופי רב במפגשים ובתחושת הביחד הנוצרת תוך כדי תנועה.

תנאים ופינוקים:

החאן ממוקם בקיבוץ מצובה שבמטה אשר. 

עם חצר מקסימה וענקית, מלא 'זולות' למנוחה, מגוון אופציות לינה, מרחב פעילות ענק וסלון כיפי שמכנס את כולם, נתארח ליומיים של פשטות במובן הטוב של המילה.

אפשרויות הלינה נעות בין לינה משותפת במספר מרחבים, לינה בחדר בוילה או צימרים עם ג'קוזי (בתוספת תשלום), כך שכל אחד יכול לבחור את מה שמתאים לו/ה.

השהות כוללת פנסיון מלא (5 ארוחות צמחוניות) ופינת קפה / תה  לאורך כל סופ"ש.

מה בתוכנית?

 

יום חמישי

15:00 - 18:00 - הגעה וקבלת חדרים. כניסה לזמן ומרחב גליל. 

18:00 - באנו לרקוד (-: שיעור ניה- ה-פתיחה

19:15 - ארוחת ערב 

20:30 - היכרות בתנועה - מתנועה מונחית לתנועה חופשית ומסיבת Free Dance.

 

יום שישי

8:30 - לנוע ברגוע - פילאטיס רך לבוקר טוב

9:30 - ארוחת בוקר

11:00 - 13:00  - סדנת ניה בפוקוס 'לצאת לחופשי'- חלק 1

14:00 - ארוחת צהריים וזמן מנוחה

17:00  -טיול אחה"צ בחורש המקיף את הקיבוץ 

19:30 - ארוחת ערב חגיגית

20:30 - מפגש  ה פ ת ע ה 

יום שבת 

8:30 - נעים פנימה - תרגול בוקר בעיניים עצומות לתוך מדיטציה.

9:30 - ארוחת בוקר

10:30 - 12:00 - סדנת ניה בפוקוס 'לצאת לחופשי' - חלק 2

13:00 - 14:00 - מעגל סיום בתנועה

 - סיום-

הלו"ז תנועתי ומגוון ויחד עם זאת מאפשר מרווח למנוחה והוויה. 

המטרה אינה לרוץ מפעילות לפעילות אלא להנות מהמקום, מהטבע ומזמן נינוח למפגש.

לבחירתך מספר אפשרויות לינה:

לינה משותפת

A

לינה במרחבים משותפים - חלל מרכזי (הסלון הגדול) ועוד מספר חללים אינטימיים יותר.

מרחבים אלה מיועדים לארח פסטיבלים גדולים, כך שלקבוצה קטנה כמונו יהיה שפע מקום להתפרס בו.  

גם זוגות ימצאו במרחב המשותף פינה שקטה.

הוילה

B

לינה בוילה - בית עץ יפהפה עם 4 חדרי שינה, סלון ומטבח משותף ומרפסת גדולה בקדמה.

בכל חדר 3-5 לנים.

הלינה בוילה בתוספת 150 ש"ח לאדם.

הצימרים

C

לינה בצימרים  - 3 צימרים המיועדים ל-3 אורחים כל אחד.

בכל צימר ג'קוזי ולשלושתם פינת ישיבה משותפת.

הלינה בצימרים בתוספת 300 ש"ח לאדם.

עלות הסדנה:

1,350 ש"ח כולל לינה, סדנאות ו-5 ארוחות. המחירים כוללים מע"מ.

באם בחרת ללון בוילה או בצימר שימי/ו לב לתוספת המחיר.

אפשרויות התשלום:

- באפליקציית Paybox / Pay (לא ב"BIT")

- העברה בנקאית עבור ניצן גנץ לחשבון : 205871/07, סניף 891, בנק לאומי.

- כרטיס אשראי בהרשמה טלפונית: 052-6507344.

לאחר התשלום תשלח אליכם קבלה במייל.

*במקרה של ביטול עד 14 יום לפני מועד הסדנה יוחזר התשלום בניכוי 180 ש"ח עבור דמי הרישום.

  במקרה של ביטול עד 7 ימים לפני מועד הסדנה יוחזר מחצית התשלום המלא.

  לאחר מכן לא יוחזר התשלום אך בכל שלב ניתן יהיה להעביר את זכות ההשתתפות הלאה.

 

 

 
IMG_2278-copy_edited
ניצן גנץ
IMG_2566-copy
2020-08-04_1-34-08
בתנועה
IMG_3082
IMG_2566-copy_edited
מעגל סיום
בתנועה
IMG_2278-copy_edited
ניצן גנץ
IMG_2566-copy
2020-08-04_1-34-08
בתנועה
IMG_3082
IMG_2566-copy_edited
מעגל סיום
בתנועה