מהי ניה?

ניה הינה טכניקת תנועה ואורח חיים המשלבת תנועות ותפיסות מאומנויות הריקוד, אומנויות הלחימה ואומנויות הריפוי, בשילוב מוסיקה ייחודית וסוחפת ואפשרות לביטוי עצמי. הרעיון העומד מאחורי השיטה הוא גילוי השמחה שבתנועה והעצמתה.

שיעור ניה הוא שיעור שכולו הנאה, כייף, התחדשות, העצמה, חופש תנועה והתאהבות בגוף שלי. התנועות פשוטות וחוזרות על עצמן. בזכות תנועות נשנות, הגוף נרגע ומתאפשרת היכולת לשים לב לפרטים ביציבה, בתנוחה, בתנועה המאפשרת להתחבר לתחושות הגוף במישורי הרגש המודעות והרוח.

בעוד ניה לרב מתורגלת כשיעור דינמי של שעה, מאחורי הטכניקה קיימת פילוסופיית חיים שלמה החותרת לחיפוש ההנאה כדרך לבריאות פיסית, מנטלית וריגשית.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
 
 ניצן גנץ
nitzangan@gmail.com

 שיעורים, סדנאות ואירועים

 

 
 

כל הזכויות שמורות לניצן גנץ - "ניצניה" - אין להעתיק, לצלם, להפיץ עבור שימוש יחיד או רבים, כל חומר דיגיטלי, טקסטואלי, ויזואלי כ-תמונה, סרט וידאו, תרשים, קובץ, סמל,

 או כל רעיון המובא באתר זה ללא רשות / אישור בכתב מבעל הזכויות והקניין הרוחני Copyright 365200/966-300 ISRAEL TDP 2021 Nitzan & Leor Gantz

כל העושה שימוש באתר זה ובתכניו, עושה זאת באחריותו האישית בלבד, עליו לפעול בהתאם ליכולותיו הפיזיות ומגבלותיו הרפואיות.