top of page

כותבת מהלב
מילים בתנועה


לכבד את הגוף באמצעות נשימה
לכל אחד מאתנו הגוף הייחודי רק לו. לכל אחד מאתנו נתונים פיסיים שונים אשר מכתיבים טווח תנועה משתנה, גמישות ונקודות חוזק שונות: טיפוסי גוף...


צ'אקרות, תנועה ומה שבניהן / ניצן גנץ
עד שנחשפתי ל Nia - ידעתי מעט מאוד אודות הצ'אקרות. וגם אם ידעתי, לא באמת הבנתי במה מדובר וודאי לא חשבתי שגם לי יש כאלה. האמת, שלפני...


יש דרך אחרת לפתח כושר- קוראים לזה 'ניה'
מתוך כתבה לעיתונות בימים שנראה כאילו כולם מתאמנים לטריאתלון או לפחות למרתון הקרוב, יש מי שמוצא את דרכו לפתח כושר בדרך אחרת, דרך אנטי...
bottom of page