קצת על עצמי
מורה בכירה לניה ותנועה, כוריאוגרפית, מנחת קבוצות, מובילה מסעות, ריטריטים וסדנאות ברוח ניה בארץ ובעולם.
רגע... בואו נתחיל מההתחלה.
כל חיי אהבתי לרקוד.
מאז ומעולם, ברגע שיש מוסיקה ברקע הגוף שלי פשוט מגיב לקצב והתנועה מתעוררת בגוף. לא משנה באיזה מצב פיסי או רגשי אני נמצאת, משהו בי נהיה קליל, מחייך, חי.
כשהייתי ילדה ובהמשך כנערה, התנסיתי ורקדתי מגוון רחב של סגנונות מחול: בלט קלסי ומודרני כמובן, ג'אז, פלמנקו, סטפס וקרקטר.
למרות שאהבתי לרקוד, לא הייתי אף פעם מהרקדניות הבולטות במבין הבנות,
לא הייתי ב(תת) משקל הנכון, לא היה לי מספיק "פויינט" ולא ממש הצלחתי להיכנס לתבנית הנוקשה של הריקוד הקלסי. כך עם השנים הריקוד פינה מקומו למסלול חיים "בטוח" יותר (לפחות כך חשבתי). למדתי לתואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בסוציולוגיה ארגונית, התחתנתי, ילדתי את עדי וזיו ועסקתי במשאבי אנוש בחברות היי-טק. נכנסתי למרוץ החיים והריקוד הפך למשהו משני למדי בחיי, לזיכרון של חלום ילדות בלתי ממומש.
בסוף שנת 2008 באופן מקרי התוודעתי לשיעור Nia במכון הכושר בו התאמנתי.
זה היה רגע עוצמתי שנצרב לי בזיכרון. בבת אחת הרגשתי שוב את אותה התרגשות, אותה שמחה טהורה מילאה אותי וידעתי שהפעם אסור לי להרפות. ידעתי שמצאתי משהו אמיתי, עוצמתי. משהו נדיר! הרגשתי כאילו המציאו את התנועה הזו במיוחד בשבילי - תנועה שחולשת על המישורים הפיסי, רגשי ורוחני.
זה היה מעבר לריקוד.
זו הייתה התרוממות נפש.
התנעות זרמו בגוף בצורה טבעית, אורגנית ממש, המוסיקה הייתה מדהימה, הרגשתי מחוברת לכל ומחוברת לעצמי! פשוט ידעתי שזה מה שעליי לעשות. קודם כל בשבילי ואח"כ לשתף בזה את כל מי שרוצה להרגיש חיה ונינוחה בתוך העור של עצמה.
מאותה חופשת לידה כבר לא חזרתי לעולם הארגוני.
נרשמתי להכשרה להיות מורה לNia.
מאז אני במסע גוף-נפש מופלא. במשך השנים המשכתי במסלול החגורות עד החגורה השחורה דאן 1 (First Degree Black Belt), למדתי הוראת פילאטיס, קונטאקט, אינפרוביזציה בתנועה, הנחיית קבוצות, לימודי פילוסופיה, ימימה והכשרות נוספות שתומכות בהתפתחות שלי כאדם וכמורה.
כיום אני מלמדת במסגרות שונות ומגוונות: בשיעורים קבועים בחיפה והסביבה, בסדנאות ובריטריטים, בפסטיבלים וכנסים בארץ ובעולם פרונטלית ואונליין.
אני מודה בכל יום מחדש על השמחה שהתנועה הביאה לחיי ועל האפשרות לחלוק את החוויה הזו עם הנשים הנפלאות שאני פוגשת בדרך.
אולי גם אותך...